本网讯（文、图/林冬冬）为进一步提升我校心理学专业学生的心理教育素养，深化其对中学生心理发展特点与课堂教学规律的理解，2025年11月10日至14日，我院心理学专业2024级部分学生在李蕾老师的带领下前往实验中学开展了为期四天的心理课堂见习活动。见习学生以旁听、观察、访谈的方式，全程参与了学校的心理健康教育课程，重点学习了倾听技巧、共情培训、情绪调控策略以及“杏仁核大作战”情绪管理专项课程等内容。

在见习期间，实验中学的干士老师和胡丁也老师以生动的教学方式展示了心理课堂的专业性与趣味性。

       在“倾听技巧”课程中，教师通过角色扮演与现场示范，引导学生认识到有效倾听不仅是保持安静，更包括眼神关注、复述与情绪回应等关键步骤。见习生在记录课堂互动时表示，真实的中学课堂让他们对“倾听”在师生关系与同伴互动中的价值有了更深理解。“共情能力培训”课程则通过情境分析、小组讨论等形式，让学生体验如何站在他人视角理解情绪与需求。课堂氛围轻松而富有启发性，见习生纷纷感叹共情训练在心理教育中的重要意义。

       在“情绪的调控”课程中，教师结合中学生常见的学习压力、人际冲突等情境，引导学生学习深呼吸、放松训练、情绪标签化等多种调节策略，使情绪管理方法更加贴近学生生活，也让见习生对心理教学的实用性有了直观感受。最受学生喜爱的课程之一是“杏仁核大作战”心理科普活动。教师通过动画演示、大脑模型展示以及小游戏，让学生了解大脑中“杏仁核”在情绪反应特别是“生气、生怕、紧张”中的关键作用，并学习如何通过前额叶“冷静区”来调节情绪反应。课程内容科学又生动，使抽象的脑科学知识“看得见、听得懂、用得上”。

       为期四天的见习让同学们们在真实课堂中不断反思与成长。参与见习的同学表示，本次活动不仅丰富了他们的专业知识，也增强了将来投入教育工作的信心。实验中学相关负责人指出，学校将持续推动校地合作，为学生们提供更多深度参与教育实践的机会。本次心理教育见习活动在收获与交流中圆满结束，也为未来的心理教育教学育人实践奠定了坚实基础。